Entrainements 

- les jeudis de 20h00 à 22h30 Entretien physique et jeu (gymnase " G.Tainturier" de Pont-sainte-Maxence, allée .J. Rousseau, quartier des terriers)

- les dimanches de 09h30 à 11h45 Travail technique / tactique et jeu  (gymnase "la Salamandre" de Pont-sainte-Maxence, 2, rue Charles Frigaux, centre ville),

en cas d'indisponibilté du gymnase la Salamandre le dimanche, l'entrainement peut être effectué au gymnase Tainturier de 09h30 à 11h30 

Matériel

• - Tenue de sport adaptée
• - Chaussures de sport d'intérieur non marquantes
• - Genouillères de type volleyball (obligatoire en cas d'adhésion)

*3 séances d'essai sur 3 semaines consécutives max